想知道今后的人生的走向和学习方向

感谢信：感谢帮助过我的占星师！

回复 1楼 proustandme

自我认知有问题, 小时候你爸爸对你怎么样呢?看上去没有从你爸爸那里得到足够的认同和肯定.所以造成你的自卑,不自信.
你的妈妈对你是不是很严厉,控制欲很强?你的很多问题源于儿时与父母之间的问题.

回复 17楼 安沐

爸妈都忙自己的事，都不怎么管我吧，什么都让我自己拿决定。对爸妈的感情一直都很混乱，小时候觉得自己对不起他们，一边洗澡一边哭。恨他们的时候巴不得永远不联系。爸妈会夸我，但是有种生硬的、夸大的感觉，我只觉得他们是为了安慰我的情绪才说的，而不是真的觉得我做的好而真心夸奖我。
妈妈控制欲强和严厉，其实还好，小时候倒是和妈妈吵架，吵得非常厉害，一直到初中吧。
和父母的关系，时好时坏，一旦过分亲昵，我就会退一步。我也不知道为什么。

儿时和父母积累了不少问题，其实心里一直都在埋怨他们不关心家庭，嘻嘻哈哈。今年好多了，可能是年初大吵了一架，伤我自己也伤得很深，所以反思得更多吧。现在我知道，我们都是可怜人罢了，没有谁比谁更加痛苦。


谢谢您的回复，祝您一切都好。

回复 19楼 proustandme

6岁以前你可能感觉父母不够重视你，一直被忽视，所以你可能觉得自己不重要，建议你好好想想那时候的感受情绪？你内心深处可能有恐惧的感觉，在心理学上是对自我不认同，对自己的身份感到困惑。你可以好好回想过去跟父母之间发生的事，然后写下来，感受自己的情绪。你跟你的母亲可能有权利之争，你会把情绪压抑在心理，心理有秘密。你需要先解决跟父母遗留下来的儿时创伤，其他问题很可能都是这些创伤带来的表象。

回复 1楼 proustandme

你已经长大了，不再像小时候，你有能力正视自己，你还年轻，未来充满希望，加油~！

回复 1楼 proustandme

我能理解你的感受，我想帮助你，我建议你去做心理咨询，你需要专业的心理辅导，不是心灵鸡汤，也不是一两次的星盘解读。因为你的问题是日积月累的，你幼年时的心理创伤比较深，不是告诉你答案你就能马上改变的，需要一个治疗过程。希望你能好起来，加油！

回复 30楼 安沐

其实我不喜欢做心理咨询，或者看心理医生。这些事我以前都做过，但是要么就是医生并没有把我放在心上（第二次复诊，就忘了我的个人信息），要么就是年龄差太大，沟通不方便（有一种在和我爸爸沟通的感觉）。另外，去找专业的、长期的治疗，对我来讲开销太大了，我家人也不会承担这一部分的（我知道他们对我很好，但是他们恐怕都不愿意接受我生病的事实）。
所以前几年我没有选择做心理咨询，而是选择了自救。但是，对于现在和未来，我又面临新的选择了，我心里没有答案，我不知道我能做什么事来帮助我建立自信，最终回到人群当中，所以我发帖了，在迷茫中重新寻找我的方向。也许在您看来这对我的帮助微乎其微，但是在我看来，这是一个新的契机，我开始重新回忆过去的事情，寻找原因，理清头绪，而不是像以前一样，突然想起了童年的记忆片段，就重复地在脑海里播放、折磨自己。这对我来说很困难，但自救是我自我感觉最舒适的选项了。我现在太脆弱了，我处于一种”弱不受补“的状态，哪怕现实里有人愿意帮助我、或者我主动去选择帮助，那些帮助恐怕会给我带来其他的压力。

我知道上面的话听起来很执着、很嘴硬，如果我冒犯到您了，真的很对不起，我由衷感谢您对我的关心和建议。如果这两年情况还没好转，我可能无论如何都会再去咨询专业的意见了。


您上面说，“不是告诉你答案你就能马上改变的”，这是否说明您是有答案的呢？我可以冒昧问问您从我的星盘上看到了一个怎样的情况吗？好的坏的您都可以说，我会尽力反馈的。

回复 31楼 proustandme

传统的心理医生在医院坐诊一般都是年纪大的，感觉就是很程序化吧，并不能打动你。其实我说的是心理咨询，你可以找比较年轻的，我听说还不错，也可以远程电话，找北京上海知名大学毕业的心理专业的心理咨询师，他们比较科学。你的问题跟我朋友很像，最主要的是自我认知出了问题，源于6岁以前的经历。

回复 1楼 proustandme

如果你一定要自己治疗，那最好的方式就是仔细回忆全部儿时你跟你父母的事情，写下来，如果有情绪就发泄出来，然后再写一遍，直到这个事情对你没有影响了，再写下一件事，从前往后写。一般写到小学就差不多了。如果有效果的话，你可能会有些变化，例如以前害怕的东西不害怕了。心理占星师想要治疗你的问题也是需要一个过程的，因为有些阴影必须一点点挖掘出来。可能会有你想不到的

回复 44楼 安沐

1）其实我回忆的重点，常常放在10岁之后的事情，要我回想六岁那么早的事情，我真的记不太清楚，而且这当中说不定有很多虚假的记忆，再然后当我情绪不佳的时候做这样一件事情，这当中就会充满负面的判定；2）再加上接受专业的治疗，可能会用到催眠等等专业技术，可以帮助我回想起那些我以为我已经忘记的事情。
所以您可能认为，让我自己一个人做这件重要的事情，远远达不到完美的程度。我非常认同您，只是我缺少一个契机让我真的去寻找现实中的帮助。

（本来打了一大段和爸爸妈妈的事情的，不过我后来突然发现，我这样三句两句的用受害者形象去叙述，对我自己起不到任何帮助，也会给看贴的想要帮助我的人带来负担。）


我之前看到您的回帖的时候，本来觉得您有点夸大了我在家庭中积累的伤痛，但实际是，我过于关注今年发生的事情了，今年比起以往的任何一年，家庭的冲突都要少一些，所以哪怕我想起很多对童年的时候对父母不满的事情，我都会选择美化这些伤痛，我的辩词是：活在现在就够了，过去就让它过去吧。这几个月我和妈妈的关系比较缓和轻松、我战略性地对爸爸冷淡让冲突减少很多，我就没感受到在情绪崩溃时深切感受到的处理童年事务的迫切性。


我仔细想了想，大胆揣测您想告诉我的话，可能是：为了预防更大的情感爆发，在这样的『和平时期』，我还是得做足准备，不能懈怠。治疗我的问题是一个长期的过程，所以我越早做足准备，对自己对别人都会更好。您不推荐自救，是因为自救确实很难，没有任何人在旁边辅助我、甚至强迫我回到过去寻找问题的原因，我平常的时候就不会主动去揭自己伤疤，我总是希望自己活在现在、做点有用的事情，因为平静的情绪对我来讲太宝贵了。其实我也不过是在逃避而已。


两三年前最难过、最困惑的时候，我对自己做出了最终判定，但是进行到一半还是停下来了。不是有任何人在阻止我，仅仅是我心里的某个部分平静地告诉我，要停下来。接着这几年，没有任何人逼着我做任何事情，几乎所有事情都是我自己做主，我能坚持到现在，自己给自己很大的力量。所以，即使是在现在这么不利的情况，我还是坚持认为自己是能独自度过的。这里面没有什么理性的成分。


我想起来，几年前我可能播下了一个种子，把自己的分割成两个部分，一个是我想成为的有强大能量的人，我把她当做自己的朋友，陪伴我。我也坚持下来了，但现在我变得更像我创造的这个朋友，于是身份倒转，过去那个弱小的我反倒变成了现在的我的敌人。我想摆脱过去的阴影，甚至想要摧毁过去的我，理所当然会受到反抗。我不仅是家庭关系没处理好，我和自己的关系也没有处理好。（这一段写的有些孤独和神经质，『如何向别人求助』也是我未来要好好学习的课啊……我封闭自己之后走了不少弯路。）


（写的有点长了，希望这样能解释清楚我对自我拯救的执念。我一如既往地感谢您的关心和建议，我在回复您的过程中观察到了一个以前没观察到的我。祝您万事顺利，也祝您的朋友早日走出自己的困境。）

回复 45楼 proustandme

在心理学中，接纳才是治愈，越是抗拒越会起反作用，只有你接受自己的全部，那些伤痛才会消失，你才会真正的获救。所以我建议你回忆写日记，是希望你能接纳那些负面情绪，虽然过程很痛苦，是揭开了伤疤。但是只有这样才能治愈你的伤。