回复 1楼 yoyoleung

升牛表示从小小胖还好 长大天蝎特质就出来了
胖儿这事还要看看遗传吧 我们家是一个胖子都没有所以我长大变瘦也是注定的
就算遗传胖也不要紧 咬紧牙瘦两年美美 谁都能瘦 运动加少吃 忌油炸煎烤
重在坚持和方法 我感觉你的问题似乎瘦了都能迎刃而解啊 事在人为 与君共勉

回复 24楼 keithchoi

太。。。闹哪套呢。。。亲 你的基础体重范围是多少呢？ 如果我只有60kg 这个速度也太快了吧。。。我是72kg五个月瘦到46kg。。。纯运动→运动+节食→运动→节食 交替进行的。一种方法太单一容易进入减肥瓶颈。。。至于青菜煮水，不至于这么惨，避开油炸煎烤，下午4点后不进食，定期安排清肠的饮食就行，也就是纯饿肚子只吃水果。
不过72kg也是因为身体生病才爆肥的。。。本身不瘦但没这么胖。。。瘦了以后病也好很多，主要是运动排汗顺便就把毒素也排了。。。
与君共勉~

回复 34楼 天旋

。
可以抱着试一试的心态 加身高体重的属性。。。
毕竟还是有一种几率叫万一。。另外。。。胖纸真多。。。深深的射中了我
倒地的感脚。。。

回复 41楼 edith1989

竞猜第一题：院长是男是女？？？