回复 55楼 心雨残痕

内心的恐惧感是来自过往人际关系上的挫折吧。 好像到现在还有阴影。 还很害怕别人看她，就浑身不自在。   
如果和别人有小矛盾，也会立刻开启防御机制。    的确觉得身边没有可信任的人，可能跟她过往个性太强等等，招人嫉妒被害有关。
所以下奶人际关系是她唯一的心结了。 总因为别人不开心，所以干脆不和外界交流。

回复 58楼 心雨残痕

额。。。。好像是反过来。母亲脾气很好，父亲经常暴躁。 而且听家教很严，以前常为学习发火打人。加上学业受挫，转校后多方压力太大，性格就变自卑自闭了。 从那时开始抑郁，而且和别人有不合，有人惹她也不当场发泄，会默默积累很多情绪最后爆发。和家人之间也很多不满，觉得是他们让她变成这样的。之前性格一直很阳光，后来问题全部跑出来了。不过感觉这样最折磨自己。

回复 62楼 nickun

是这样么，谢谢反馈。那他的父亲有没有因为工作的事情，经常和母亲吵架呢？
这样的话，家庭矛盾可能不是这么容易解决，毕竟不是她自己一个人的事情。不过，走不出家庭的影音，会导致今后生活的种种问题。所以，建议，有机会的话，鉴于盘主的年龄，还是暂时先别进入过于激烈的竞争环境，这个年龄段，还是求学的阶段。建议，可以考虑去学习，感受高等教育带来的乐趣。最好去外地读书。

回复 1楼 nickun


感觉压抑了，去家周围具有校园气氛散散步，或者去一些具有祷告气氛，或者去听听音乐会等等，都可以缓解压力。最直接的还是，慢跑，瑜伽等！

回复 64楼 心雨残痕

好像以前有，不过现在不怎么接触了。
主要是人际关系上的阴影同辈之间。。。。额。。。。。

也感觉以现在的性格和心智来看不是太能适应太复杂的环境。
倒是说过有想出国的，不过又衡量起资金问题。  所以又想考研了。但又不知道适合学什么专业。 现在不想学文艺，想换专业，又不知道选哪个好，正愁着呢  不知道继续读文艺还是选新闻类或者社会学方面呢？      
真是纠结啊。

回复 65楼 心雨残痕

是哲学等方面的东西更能让人平静吧。 多谢你啊，出了很多好主意！