[转载] 十二星座减肥提案

白羊座
　　喜欢尝试却没有耐性的白羊座，可以选择变化多的有氧舞蹈，或者可以在做枯燥的家事时，加入一些有创意的运动。容易紧张的你，可以做做耸肩运动，方法是两肩上耸、放松，上耸、放松，持续20次以上，就能有松弛筋骨的功效，如果能在每天睡前和起床时做50-100下更佳。

通过占星~促进灵性与心理上的成长！

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2楼

发表于 2014-11-8 18:49 | 显示全部帖子

回复 1楼 陌上花开~涵

减肥的话还是少吃多动但是我都没有成功过对自己不够狠

来自占星的我啦

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3楼

楼主回帖

发表于 2014-11-16 23:38 | 显示全部帖子

回复 13楼 Sun。

我也是，美食对我太诱惑

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4楼

发表于 2014-11-17 19:21 | 显示全部帖子

回复 14楼 陌上花开~涵

美食是我生活的动力

来自占星的我啦