回复 45楼 proustandme

在心理学中，接纳才是治愈，越是抗拒越会起反作用，只有你接受自己的全部，那些伤痛才会消失，你才会真正的获救。所以我建议你回忆写日记，是希望你能接纳那些负面情绪，虽然过程很痛苦，是揭开了伤疤。但是只有这样才能治愈你的伤。

每个星盘的能量都有好有坏，不管你让大家帮你看盘，还是我们看盘的人，其实我们最终的目前都是为了趋吉避 ...
晴天见 发表于 2016-9-13 10:05

同意晴天的看法。我也认为事业或者学习往水星的方面走更适合你一些，中天的火星也是落在双子，水星带来的能量是你的天赋。有关新媒体，出版，编辑，记者相关的工作或者事业方向更适合，先从集思广益里面慢慢反思再向内观倒是挺好的，7宫略弱加上海王天王靠近反而不适合做人际交往有关的工作，在建立与他人关系的事情上容易摸不清方向不小心伤害别人和自己。不过没关系，假如发生了不好的事，对你来说往前走三个字才是重要的，对你，我并不推荐你一直向后看，一直去反思。每个人的能量不同，有人适合要向过去多反思，你确不适合想太多，星盘上来看巨蟹能量太强大太阳又照亮12宫，反思已然过了头反而会困在过去里游不出来。打个比方，心理学里面治疗的方式有一般的和积极的，一般的治疗方式会让你专注在自己的痛苦上回到自己的原点，这种方式适合别人不适合你，你适合积极一点的处理方式，也就是积极心理学，先学会从当下的情绪状态中出来，然后培养出积极心态后在积极的状态下再分析自己。否则一直专注于自己的痛上，每当想起来就更难过。如果对心理学感兴趣不推荐你传统的心理学，推荐哈佛大学《积极心理学》课程，也叫《哈佛幸福课》。缘见此帖，一点拙见，祝顺遂。

回复 47楼 宽和占星

昨天我和我的朋友C聊过，她说的话，和您说的很相似。
她跟我说，我现在面临的问题不止一个，我既想要达成未来的目标，又想要解决过去遗留下的家庭的问题，它们看似都有关联，但其实也可以没有关联，不是说背负着过去就不能往未来走了。我应该学着一心一意往未来走一段时间，调整下未来在我心里的分量。我其实也想过要向未来迈步，但我养成了担心的坏习惯之后，我对未来就总是很焦虑，所以我一直拖延未来的计划，一直去解决过去的事务。
可是我也没有得到一个好的结果，如您所说，可能我真的需要用不同的方式去处理我的问题。别人回忆过去，重现被压抑的伤痛，接着妥善处理完之后，他们会有“能量收回来”的感觉，但我试图去解决，我就反而陷进去出不来，越来越失衡。我搞不清楚为什么过去对我有那么深的羁绊。您提到的“巨蟹能量太强大，太阳又照亮12宫”，我不明白究竟意味着什么，但是从结果来看，的确验证了你的结论，我就是困在了过去游不出来。
我猜，别人在反思过去之前，至少立足于当下和未来，而我没有任何成就感和自信心能让我回到当下、开拓未来，所以过去的事情解决不了，就让我有种生活全面停止的感觉。其实，我蛮可以去关注那些自己能做好的事情，对吧？客观来讲， 我喜欢的事情，我都愿意去坚持，这应该算是不错的优点吧。

您说的我向内反思得过多了，我挺同意的。我以前没发现这点。其实我挺好辩的，我想通过理性来找到答案，但是在家庭法庭上，如果我是原告，那谁是被告呢？我是没有办法把我父母放在被告席上的，到最后，法官、证人、原告、被告，都是我自己，所以我反思，到最后都是怪罪自己。



昨晚对我来说很特别，我本来和朋友C约好要聊天，但突然一个很久没有交流的朋友M找我，我略感失望，但还是摆正心态回复了他。我本来以为，过了这么多年，M性格已经变了，我们不再有沟通的默契了。我错了，我和他讲的家庭上的事，他都有共鸣，并且他愿意用他亲身的经历跟我讲清楚，哪些事情是我无能为力的，哪些事情只是我的幻觉。我觉得自己很幸运，要是当时耍小性子装作没看到不回复M，等到十点多C来找我，我和她又接着这个话题继续聊，我就不会受到那么大的冲击，也不会突然想清楚之后要怎么走：我要学会用积极自信的态度去面对生活。


把人比作房间，有些人就像客厅，可以和各型各色的人自如地交流，不封闭自己，游刃有余。我一直像个地下室一样活着，没有阳光，没有风，没有访客。我从小时候就有很大的困惑，我不知道自己来到这世上，究竟有什么非如此不可的理由，我感到自己像地下室一样可有可无，在家庭里是这样，以前在学校也是这样。到了15岁，进入高中，在宿舍睡不好，学习也很吃力，我的压力和困惑累积到那个时候就爆发了。从那个时候开始，我就把自己认定成“抑郁”，我有好几个机会可以让自己放弃“抑郁”这个角色设定的，但对我来说，哪怕这是一个负面的形象，好歹也是一个形象，不然我不知道自己究竟是谁、不知道自己要往哪个方向去改变。所以我就任由自己在过去的泥沼中自生自灭，不去想象未来的我还有多少可能性。


今年我才真的和朋友讲一些悲伤的负面的回忆，其实我的认知也是有问题的，我过去一直认定，悲伤的就是不好的、不应该摆上台面讲的，应该自己消化，其实，生活里有伤心事再正常不过了，朋友都能理解的。聊着聊着，我发现，让自己开心一点也不是什么罪过；我也很容易感到快乐，因为本来期待的就不多，很容易就能被满足。我想，用这种心态去开创未来，应该是可取的吧？往后，我可以慢慢积累成就感和自信心，接着得到一个更有力量的身份，到那个时候，再在新的基础上去解决过去的事。过去的事就先放放吧。


您说的积极心理学，我会去了解的，我知道改变性格改变心境不是容易的事情，但我已经从“向外界散播负能量”走向了“不向外界散播负能量”，我的下一步就是“散播正能量”了，没有理由止步于此。


我也祝您生活幸福，我非常感谢您的回复

回复 主题 全部参与者

想特地给大家说声谢谢！
以前自己不知道，人生有那么长。
以前自己也不知道，所谓「青春期」是真实的，而且只有熬过那个阶段才会猛地发现它是真实的。
以前高中发过一本《成长手册》，当时自己不屑，觉得自己大了（呵呵），成长什么的很幼稚。现在才知道对成长二字的意义的探索，会持续一生，自己在成长之路上，永远都是个幼稚的小学生，啥都不懂。
以前自己去反省自己小时候不懂事做的傻事，一边反省一边又隐隐觉得不甘心，但是走过来之后发现，要整理自己的内心，要自省，还是得趁早才行，等到自己更大了定形了，坏的性格就很难改变了！

这两年，自己内心成长了，沉淀了，可以和父母心平气和沟通了。我发现自己对家庭投入许多，家里的氛围也在慢慢变好，人也没那么计较来计较去的。我以前远离了这个对我而言是心灵的归宿的地方，对家和家人没有尊敬、奉献，也不爱做家务，现在知道了，要投入，才会在心中制造一种持续的动力源泉，让我感觉暖暖的、有归宿感，就不会像以前一样悲观。
我觉得自己很幸运，能够遇到你们这些帮助我的人，真心谢谢大家！
祝你们幸福愉快！