[转载] 教12星座如何吃才不会变胖

现在很多女生都想要苗条的身材，追求那种骨感，每天都在运动节食，就怕自己胖了，想尽办法不要让自己胖起来，真是不停的在虐自己啊，接下来，让小编利用十二星座来告诉大家，怎么吃才不会胖？

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白羊座

大家都知道，小白羊是最易发脾气，也是最不能控制自己情绪的；在欢乐又热闹的日子里，小白羊极度有可能与他人发生争执亦或者是不愉快的事，此时，便会借吃来发泄情绪咯。

拯救办法：千万注意，不要用吃来发泄情绪。

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金牛座

其他小伙伴都在聚餐Happy，唯独金牛小伙伴独自待在家中。因为金牛座小伙伴不喜聚餐或者团体活动，想要在休息的日子在家中安安静静的。问题来了，既然小金牛待在家中，为何又要担心发胖呢？原因在他的抽屉里，哈，有很多零食哦。

拯救办法：不要在抽屉放零食。

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双子座

出游季节，最开心的就是双子座了，又可以到处吃到处玩。双子座本来就不拘小节，这一出去玩，嘴巴还收得住吗？看到摊贩上的小食，口水不停，还不一个接一个吃过去。

拯救办法：看见摊贩要忍住！千万要忍住。

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巨蟹座

巨蟹座可是出了名的居家，聚餐时光，他必定趁机在家大干一场，做几餐美味可口的住家饭是少不了的。所以说巨蟹座都是被自己做的美味佳肴喂胖的。

拯救办法：每餐只可7分饱，记住，7分是上限哦。

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狮子座

狮子座是最喜欢和小伙伴聚在一起的机会，原因何在？因为他可以跟小伙伴一起边吃夜宵边讲述自己的各种八卦。

拯救办法：过了晚会上那个8点别出门，更不要吃夜宵。

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处女座

如果有假期，处女座肯定是赶紧修养身息，好好调理一番。

拯救办法：适当的调理当然是好，但是凡事过头就糟糕。处女座记住咯，别要在放假阶段补过头。

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天秤座

喜欢social的天秤座小伙伴在休闲时间少不了参加各种趴，自然，会吃得过多。

拯救办法：少参加party。

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天蝎座

天蝎座是食海鲜动物，如果有周末假期的闲暇时间，正好是他们有借口大吃一顿的时候。

拯救办法：兄弟姐妹们，偶偶吃吃素吧，口味不要太重

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射手座

射手座小伙伴口味也是很重，无辣不欢、无煎炸的不要，一到放假，就约着小伙伴去各种火锅各种烧烤。

拯救办法：少吃一两餐火锅，少吃点煎炸的食物。

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摩羯座

工作认真的摩羯座，就算有假期，可能还是会加班。为了工作，可能吃饭比较“狼吞虎咽”哦。

拯救办法：细嚼慢咽才会瘦呢！

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水瓶座

水瓶座小伙伴一闲下来就是在家看电视看综艺，自娱自乐；当他看到凌晨的时候，便饿了。于是吃、吃、吃……

拯救办法：规定自己临睡前3小时不能进食。

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双鱼座

一到假期，双鱼座的MM们一定是要去约会的呢，那自然是吃完一餐又一餐。
拯救办法：Hold住自己，减少约会次数吧。